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スケジュール&クラス紹介

一般クラス    5月   8日 10:30〜11:30
   5月15日 10:30〜11:30
火曜日 午前    5月22日 10:30〜11:30
   6月   5日 10:30〜11:30
   6月12日 10:30〜11:30
   6月19日 10:30〜11:30
一般クラス    5月   8日 19:30〜20:30
   5月15日 19:30〜20:30
火曜日 夜    5月22日 19:30〜20:30
   6月   5日 19:30〜20:30
   6月12日 19:30〜20:30
   6月19日 19:30〜20:30
入園前の    5月16日 10:30〜11:30
お子様連れの    5月23日 10:30〜11:30
ママクラス
水曜日 午前
一般クラス    5月   9日 18:30〜19:30
   5月16日 18:30〜19:30
水曜日 夜    5月23日 18:30〜19:30
   6月   6日 18:30〜19:30
   6月13日 18:30〜19:30
   6月20日 18:30〜19:30
ゆったりクラス    5月10日 10:30〜11:30
   5月17日 10:30〜11:30
木曜日 午前    5月24日 10:30〜11:30
   6月   7日 10:30〜11:30
   6月14日 10:30〜11:30
   6月21日 10:30〜11:30
一般クラス    5月10日 14:00〜15:00
   5月17日 14:00〜15:00
木曜日 午後    5月24日 14:00〜15:00
   6月   7日 14:00〜15:00
   6月14日 14:00〜15:00
   6月21日 14:00〜15:00
ハワイアンで    5月   9日 10:30〜11:30
ルーシーダットン    6月13日 10:30〜11:30
第2水曜日 午前
  • どのクラスも初めての方大歓迎です
  • 一般クラス(火曜日午前/火曜日夜/水曜日夜/木曜日午後)
  • 独身の方はもちろん、お子様を学校や
  • 保育園に送り出したあとの主婦の方など
  • 20〜60代まで幅広い年代の方のクラスです。
  • しなやかさとキレイをめざしてレッスンしましょう!
  • 入園前のお子様連れのママクラス(水曜日午前)
  • 入園前のお子様と一緒に参加できるクラスです。
  • 同じ立場のママ同士なのでコミュニケーションもとれて
  • 気兼ねなくレッスンできます。
  • 抱っこやおんぶをしながらステップを踏むと
  • エクササイズ効果もアップ!
  • 子育て中の気分転換に、運動不足解消に
  • お子様と一緒に楽しみましょう!
  • ゆったりクラス(木曜日午前)
  • フラの魅力は、年を重ねても楽しめること。
  • 体力に自信のない方でも無理なく参加できます。
  • 体の健康維持と心の安定に効果のある
  • フラで、笑顔いっぱい踊りましょう!
  • ハワイアンでルーシーダットン(第2水曜日午前)
  • タイ発祥のヨガ・ルーシーダットンをハワイアン音楽で
  • 受けられるとても貴重なレッスンです。
  • 無理のない気持ち良い動きなので体が硬くても大丈夫。
  • ルーシーダットンで自己整体して心もカラダもすっきりしましょう!
  • その都度のご予約となります。
  • ヨガマットは備え付けをご利用いただけます。
  • ※1レッスン1時間、クラス固定で月3回です。(お子様連れママクラスは月2回)
  • ※スケジュールは祝祭日やその他の都合で変更になる場合がありますのでその都度ご確認ください。
  • ※レッスン終了後希望者にはフットセラピーを無料で指導します。
    約20〜30分位ですので時間のある方興味のある方はぜひ体験してください。
    フラで動かしたカラダを足からケアしてすっきり軽くなります。
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