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スケジュール&クラス紹介

9月のレッスンはすべてオンラインレッスンに変更します。

オンラインレッスン    9月   7日(火)    19:00〜   インスタライブ
   9月   9日(木)    10:30〜   インスタライブ
   9月11日(土)    10:30〜   ZOOM            
「9/7と9/9のフォローアップ」   
   9月14日(火)    19:00〜   インスタライブ
   9月16日(木)    10:30〜   インスタライブ
   9月18日(土)    10:30〜   ZOOM            
「9/14と9/16のフォローアップ」
   9月21日(火)    19:00〜   インスタライブ
   9月23日(木祝) 10:30〜   ZOOM            
「9/7〜9/21のフォローアップ」  
   10月   5日(火) 19:00〜   インスタライブ
   10月12日(火) 19:00〜   インスタライブ
   10月16日(土) 10:30〜   ZOOM            
一般クラス    8月24日 10:30〜11:30
   8月31日 10:30〜11:30
火曜日 午前    9月   7日 10:30〜11:30
   9月14日 10:30〜11:30
   9月21日 10:30〜11:30
10月   5日 10:30〜11:30
10月12日 10:30〜11:30
10月19日 10:30〜11:30
一般クラス    8月24日 19:30〜20:30
   8月31日 19:30〜20:30
火曜日 夜    9月   7日 19:30〜20:30
   9月14日 19:30〜20:30
   9月21日 19:30〜20:30
10月   5日 19:30〜20:30
10月12日 19:30〜20:30
10月19日 19:30〜20:30
親子フラ    8月25日 18:00〜19:00
オハナクラス    9月   1日 18:00〜19:00
水曜日 夕方    9月   8日 18:00〜19:00
   9月15日 18:00〜19:00
   9月22日 18:00〜19:00
10月   6日 18:00〜19:00
10月13日 18:00〜19:00
10月20日 18:00〜19:00
一般クラス    8月25日 19:30〜20:30
   9月   1日 19:30〜20:30
水曜日 夜    9月   8日 19:30〜20:30
   9月15日 19:30〜20:30
   9月22日 19:30〜20:30
10月   6日 19:30〜20:30
10月13日 19:30〜20:30
10月20日 19:30〜20:30
ゆったりクラス    8月26日 10:30〜11:30
   9月   2日 10:30〜11:30
木曜日 午前    9月   9日 10:30〜11:30
   9月16日 10:30〜11:30
10月   7日 10:30〜11:30
10月14日 10:30〜11:30
10月21日 10:30〜11:30
一般クラス    8月26日 14:00〜15:00
   9月   2日 14:00〜15:00
木曜日 午後    9月   9日 14:00〜15:00
   9月16日 14:00〜15:00
10月   7日 14:00〜15:00
10月14日 14:00〜15:00
10月21日 14:00〜15:00
ハワイアンで    9月   8日 10:30〜   ZOOM   
ルーシーダットン 10月13日 10:30〜11:30
第2水曜日 午前
  • どのクラスも初めての方大歓迎です
  • 一般クラス(火曜日午前/火曜日夜/水曜日夜/木曜日午後)
  • 独身の方はもちろん、お子様を学校や
  • 保育園に送り出したあとの主婦の方など
  • 20〜60代まで幅広い年代の方のクラスです。
  • しなやかさとキレイをめざしてレッスンしましょう!
  • 親子フラ オハナクラス(水曜日夕方)
  • 親子ペアのクラスです。
  • 大人と一緒に終了時間までレッスンできる
  • 小学1年生以上のお子さま対象です。
  • フラを通じて日常とは違う親子の
  • ふれあいができます。
  • ゆったりクラス(木曜日午前)
  • フラの魅力は、年を重ねても楽しめること。
  • 体力に自信のない方でも無理なく参加できます。
  • 体の健康維持と心の安定に効果のある
  • フラで、笑顔いっぱい踊りましょう!
  • ハワイアンでルーシーダットン(第2水曜日午前)
  • タイ発祥のヨガ・ルーシーダットンをハワイアンヒーリング音楽で
  • 受けられるとても貴重なレッスンです。
  • 無理のない気持ち良い動きなので体が硬くても大丈夫。
  • ルーシーダットンで自己整体して心もカラダもすっきりしましょう!
  • その都度のご予約となります。
  • ヨガマットは備え付けのウレタンマットをご利用いただけます。
  • ※1レッスン1時間、クラス固定で月3回です。
  • ※スケジュールは祝祭日やその他の都合で変更になる場合がありますのでその都度ご確認ください。
  • ※レッスン終了後希望者にはフットセラピーを無料で指導します。
    約20〜30分位ですので時間のある方興味のある方はぜひ体験してください。
    フラで動かしたカラダを足からケアしてすっきり軽くなります。
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