椅子フラ歌謡レクリエーション

• 椅子フラ歌謡とは
  
  
• 椅子に座ってフラダンスを歌謡曲に合わせてくちずさみながら楽しむレクリエーションです。
• ダンスは難しいという方でもステップを踏まずに手の動きをマネするだけなので簡単です。
• また、しばらく運動していない方、足腰が不調の方でも、安心して参加できます。
  
  
• 椅子フラ歌謡レクリエーションを取り入れてみませんか？
• 南国の雰囲気を感じながら、椅子に座って笑顔でフラダンス。
• ハワイの伝統的な踊りのフラは女性のイメージですが、元々は男性の踊りでした。
• 今は老若男女どなたでも楽しめます。
• 「椅子フラ歌謡」は懐かしい日本語の曲に合わせて
• 椅子に座って手の動きだけをマネするので、ダンスが苦手な方でも行うことができ
• 腕を動かすことによる上半身の運動や姿勢の見直し
• 細やかな指先の動きや笑顔も意識して、脳の活性化につながります。
• 高齢者施設などのレクリエーションではとても喜ばれています。
  
  
• 椅子フラ歌謡では主に歌謡曲を使います。
• 懐かしい曲で、つい口ずさみながら思い出もよみがえることでしょう。
• 時にはカラフルなスカーフや花や葉を飾って気持ちも華やかに晴れやかに
• フラダンスの気分を楽しみながら、心と身体の健康維持を目指すレクリエーションです。

椅子フラ歌謡レクリエーションインストラクター講習

• 椅子フラ歌謡インストラクターになろう
  
  
• たくさんの施設で椅子フラ歌謡を活用していただけるように、会員を対象にインストラクター講習を
• 開催しております。
• フラのレッスンで基礎と優しく柔らかな動きを身につけて、笑顔に導く「椅子フラ歌謡」
• インストラクターになりませんか？
  
  
• 概要
• 講習は通常レッスンとは別にマンツーマンで行います。日時、場所は受講希望者とスケジュールを
• 調整して数日に分けて行います。
• 詳細はお問い合わせください。
  
  
• 歌謡曲の例
• ・憧れのハワイ航路・いつでも夢を・亜麻色の髪の乙女・瀬戸の花嫁・君といつまでも
• ・月の夜は・アロハの心・花は咲く・パプリカ・南の島のハメハメハ大王　等　随時追加