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マナフラフットセラピー

マナフラフットセラピーって?
  • 気持ちを落ち着かせる呼吸法と
    メディテーション
  • ハワイの自然を感じ
    楽しく体を動かすHULA
  • そして
    フットセラピーで
    ウォームダウン
  • 現代人の
    心と体を
    癒し
    心と体の
    調和をめざす
    プログラムです
マナパート
  • ハワイではその昔から万物に命が宿ると伝えられてきました
    その自然から出されるパワー
    霊的なエネルギーの事をマナといいます
    マナの精神をもとに
    自然に感謝し
    心と体にエネルギーを取り入れます
フラパート
  • ハワイの伝統のHULAで
    大自然をイメージしながら
    楽しく体を動かし
    マナパートで取り入れた
    新たなエネルギーを
    心と体に循環させます
フットセラピー
  • 足は第二の心臓と言われています
    血液の循環を促し
    自律神経やホルモンの
    調整を行うことのできる
    フットセラピーで
    フラで動かしたカラダを
    足もとからケアします
メディテーション
  • 新たなエネルギーで満たされ
    足からケアされた心と体の
    調和とバランスを
    整える穏やかな時間を
    過ごします


  • 以上の4つのパートから構成されています
  • 健康な方はもちろん
    プチ不調な方にも
    おすすめの
    リラックスできて
    無理なく楽しめる
    運動健康プログラムです
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